土豆三明治怎么做
跟朋友一起研究早餐吃什么，為了營養更全面，決定將時蔬與沙拉一起搭配，做一道土豆三明治，既解決了溫飽，也讓我們在制作的過程中產生很多樂趣。
工具/材料
土豆、黃瓜、胡蘿卜、沙拉醬、切片面包
操作方法
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01
備好食材。
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02
把土豆洗凈后去皮。
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03
將去皮后的土豆切成1厘米厚的土豆塊，然后放入蒸鍋內蒸熟，水開后約15分鐘就能熟。
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04
把黃瓜洗凈后切成黃瓜丁。（只用半根黃瓜就可以了）
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05
胡蘿卜也同樣切成丁。
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06
將胡蘿卜用開水焯熟后撈出備用。
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07
土豆蒸熟后，將其放入深盆中搗成泥狀。
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08
依次放入黃瓜丁和胡蘿卜丁。
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09
放入3勺沙拉醬和適量鹽后攪拌均勻。
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10
把土豆沙拉料放到面包上，然后再放上一塊面包。
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11
把包好餡料的面包切成三角塊，就可以享用了。
- End
- 發表于 2017-11-24 00:00
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- 分類：健康生活
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