如何制作筍葉清粥？
筍葉清粥，顧名思義就是用萵筍葉子熬出來的粥，味道鮮美清香，入口絨絨的感覺，是春秋季節的養生清粥，能夠去火，利于腸胃吸收，適宜小孩和老年人吃。不僅能夠裹腹，同時也利于消化，適合長期食用！接下來，我就跟大家講解一下如何制作這樣一份兒美粥吧！
東西/材料
1.電飯鍋 2.米（適量）3.帶心筍葉 4.和諧油2g 5.食鹽1g 7.味精1g
操作方式
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01
在鍋中放入適量年夜米，洗凈。筍葉洗清潔備用。
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02
將洗清潔的年夜米，放入電鍋中，加上半鍋水，滴入籌辦好的和諧油2g，蓋上鍋蓋，將電飯鍋調當作燒飯模式。
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03
年夜約20—30分鐘后，稀飯沸騰，此時用勺進行攪拌幾圈。
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04
此時為避免稀飯溢出鍋外，最好揭開蓋子煮五分鐘。
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05
將洗清潔的筍葉切當作絲，放入鍋中，攪拌平均。同時插手適量的鹽跟味精。
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06
鍋內沸騰今后，可以拔失落電源。筍葉不宜煮太久，不然會掉去綠色的光澤。就可以出鍋啦！
- End
出格提醒
- 發表于 2018-01-04 00:00
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- 分類：健康生活
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