排骨500克,冬瓜500克,電動砂鍋一個,紅棗5顆,枸杞半抓,姜絲,鹽。
排骨剁塊洗凈,用熱水焯一下,去掉排骨浮沫后瀝干。
冬瓜去皮切塊備用。因為冬瓜性涼,有部分人為了下火功能更好,會留皮一起燉,但是因為冬瓜皮口感不怎么好,所以為了口感更佳,建議去皮。
砂鍋洗凈后,放入排骨,紅棗枸杞姜絲,加水,水量以沒過排骨一指深為宜。撒上少量鹽。高溫開燉。
燉三個小時之后,倒入冬瓜,繼續高溫燉。
燉半個小時后,再撒上適量鹽,試味合適即可關掉電。
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