如何做美味又營養的蔥油面
隨著社會的發展進步，人們對吃的要求也越來越高，對食物注重營養成分的同時還希望自己的美食是色香味俱全。那接下來小編給大家介紹一道非常簡單又營養的美食--蔥油面。
工具/材料
醬油 醋 白糖 鹽 油 蔥 雞蛋2個 秋葵3-4根 面 水
操作方法
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01
先準備好各種食材。 洗好秋葵，切好小蔥(切得越細越好），打好雞蛋，燒好水
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02
鍋里的水燒開以后，把洗好的秋葵放進鍋里灼2-3分鐘，撈出用刀切得越細越好。然后將面條放進開水大約煮2-3分鐘，這時可以放一勺鹽在鍋里。待面條熟后用漏勺取出置入大盤子中。
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03
將鍋洗凈，煎好雞蛋。熱好熱油。在裝有面條的盤內倒入生抽、醋 、白糖，秋葵，雞蛋。最后將燒好的熱油澆在小蔥上拌勻即可食用。
- End
特別提示
如果不喜歡秋葵的親們也可以放入其它食材，如：小白菜少許。但秋葵真的是營養成份很高哦！
- 發表于 2017-08-25 00:00
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- 分類：健康生活
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