材料:五花肉 球生菜 干紅辣椒 大蒜 食用油 鹽 味精
球生菜的清洗比較簡單,稍微泡洗一下就可以了;將球生菜任意切成大小均勻;不要太大片,太大片不容易翻炒、容易生水;
取適量的干紅辣椒,清洗一下;取1根大蒜,清洗干凈,切成段;清洗大蒜時要注意葉子里是否有泥土;
(五花肉肥瘦都可以,肥瘦相間最好吃了)將五花肉清洗干凈,切成小塊或者薄片;提前放入冰箱冰一下更好切;
開火,加入適量的食用油,待油溫升高到8-9成熱時,下五花肉翻炒至出油、表面呈現金黃色,不要炸太過;
(炒球生菜時油溫要高、油量要足,不然特別容易生水、變爛、就不好吃了)將球生菜下鍋翻炒;
待球生菜翻炒幾下、葉子稍微變透明時,將干紅辣椒和大蒜苗下入鍋里,一起翻炒均勻;
下適量的鹽、味精進行調味,再翻攪幾下,五花肉炒球生菜就完成了!(調味的時候也可以下少量生抽,味道會更棒)
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