紅燒大章魚足做法
章魚足含有豐富的營養，口感也很好，紅燒大章魚足是我的最愛，今天我們就來和大家分享分享它的做法啊
操作方法
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01
首先把新鮮的大章魚足用清水洗干凈，把把章魚上的紫色的皮要全部撕去
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02
鍋中燒開一鍋水，把章魚足倒入鍋中焯一遍水后撈出備用
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03
鍋中放入適量的油，放入蔥姜進行爆香，然后把章魚足倒入鍋中進行翻炒，調入適量的鹽
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04
調入適量的生抽，炒制六分熟后盛出備用
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05
鍋中再放入適量的油，燒熱后倒入辣椒塊進行翻炒
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06
炒蔫后倒入章魚足一起炒，調入適量老抽，翻炒均勻，炒制章魚足熟了調入味精出鍋
- End
- 發表于 2017-10-05 00:00
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- 分類：健康生活
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