材料:青椒 西葫蘆 五花肉 蒜頭 鹽 味精 食用油 海鮮醬
(西葫蘆去不去皮依據個人喜好而定)將西葫蘆清洗干凈,用刀切成薄片;將青椒去籽去蒂,切成細絲狀;
(五花肉選擇肥瘦相間的更好吃、更不會膩)將五花肉清洗干凈,切成薄片;取1小塊姜,切成姜末;
開火,加入適量的食用油,待油溫升高后,下姜末炒香,再下五花肉翻炒;翻炒至五花肉表面呈現金黃色;
(西葫蘆需要油溫高、油量足,炒出來才不會生水、變爛、不好吃)將切好的西葫蘆入鍋翻炒;
(青椒很容易熟,特別是切成絲)待西葫蘆翻炒至變軟——8-9分熟時,下青椒絲入鍋翻炒;
(海鮮醬可放可不放,但是放了海鮮醬后,菜的口感會好很多)當鍋里的菜翻炒均勻后,下1-2勺海鮮醬;
將海鮮醬與鍋里的食材翻攪均勻,再加入適量的鹽、味精調味,這道青椒西葫蘆炒五花肉就完成了!
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