如何用烤箱烤玉米
玉米中含有大量的營養保健物質，除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素外，玉米中還含有核黃素等營養物質。水煮玉米很多人都吃過，今天小編就教大家如何用烤箱烤玉米，希望大家喜歡。
工具/材料
烤箱，新鮮玉米
操作方法
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01
鮮嫩的玉米剝去外面一層的老葉子，剪去玉米須
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02
烤箱上下管200度預熱5分鐘
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03
放入準備好的玉米，玉米之間留出間隙不要緊貼在一起，這時烤箱溫度調至160度慢慢烤20分鐘左右
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04
二十分鐘后把玉米的兩個側面翻轉朝上下再進行烤制20分鐘左右，此步操作一定要小心，避免燙傷
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05
小心的從烤箱取出玉米，這時候的玉米已經烤熟了
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06
如果想吃碳烤的那種焦糊口味兒的，可以剝去玉米的外皮和玉米須，放入烤箱上下管溫度調到250度高溫烤十分鐘左右，中間翻動一下即可
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07
開始享用美味吧！烤的玉米比水煮的更鮮香可口。
- End
- 發表于 2017-10-16 00:00
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- 分類：健康生活
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