蒜苔200克,豆角200克,香菇100克,豬五花肉100克,蔥姜蒜,鹽,味極鮮醬油,蠔油等適量。
把蒜苔去頭去尾,洗凈切成段,豆角去筋洗凈切成段,香菇去蒂洗凈切成片,西紅柿洗凈切成塊。
把豬五花肉洗凈切成片。
蔥切蔥花,姜切末,蒜切片。
炒鍋放適量花生油,等油六成熟時,放入肉片炒至變色,再把蔥姜蒜入鍋炒香。
再加入1勺鹽,2勺味極鮮醬油,1勺蠔油翻炒入味。
再把香菇入鍋翻炒。
再放入蒜苔、豆角繼續翻炒至熟后,放西紅柿翻炒兩下即可。
然后出鍋裝盤,這樣一盤營養豐富,色香味美的蒜苔香菇豆角炒肉片就做好了。
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