松餅類型通常是以一種關鍵成分命名的。那么,棗松餅就是以棗果為中心的任何類型的松餅。這些水果提供多種健康益處。許多使用棗的松餅還包括其他健康成分,如谷物或其他水果。除了保健食品成分外,棗松餅通常含有香料或其他...
松餅類型通常是以一種關鍵成分命名的。那么,棗松餅就是以棗果為中心的任何類型的松餅。這些水果提供多種健康益處。許多使用棗的松餅還包括其他健康成分,如谷物或其他水果。除了保健食品成分外,棗松餅通常含有香料或其他成分來補充棗的味道。

干棗。
在烹飪術語中,"棗"一詞指的是椰棗樹的果實。棗的顏色為深褐色,大多數品種都是紅色的。無論哪種顏色,適合人類食用的好棗,其顏色應該是均勻的。這些橢圓形的小水果果皮蠟質,微皺,但如果果皮裂開,不應購買或用于食譜中。食用時,它們有嚼勁的質地和溫和的甜味。

棗子生長在椰棗樹上。
紅棗還具有多種保健功效。果實富含纖維,含有高含量的鉀和錳。其他礦物質,包括鈣、鐵,銅、鋅和鎂也以較小的比例出現在棗果中。另一個好處是含有稱為多酚的抗氧化劑,它有助于促進心臟健康。此外,紅棗幾乎沒有不健康的特性,因為它們不含脂肪、鈉和膽固醇。
在松餅中,鮮棗會去核并切碎在加入松餅面糊之前,把它們切成小塊。作為一種自然脫水的水果,棗子經常被添加到烤好的食物中,就像葡萄干或梅干一樣。松餅食譜很少要求干棗,因為它們質地堅硬,松脆
棗子被許多人認為是一種健康食品,因此在食譜中,它們經常與其他健康成分搭配。棗松餅通常至少含有一種全麥食品,如果不是更多的話。最常用的谷物包括燕麥和全麥。偶爾,棗松餅食譜可能會使用混合谷物磨成細碎的小塊。然而,有些食譜使用標準的萬能面粉,而不是全麥面粉。
除了保健食品配料外,棗松餅通常還含有多種配料,旨在擴大和補充棗的天然風味許多食譜使用紅糖,而不是白砂糖,因為紅糖有一個更深,更豐富的口味,增加了整個松餅的味道。一些面包師喜歡在他們的食譜中使用香草精。然而,其他人,通過使用適合烘焙食品的香料組合來豐富口味,例如肉桂、生姜甚至南瓜派香料。
棗松餅的一些變體使用第二種關鍵成分,并相應地為松餅命名。例如,含有南瓜的棗松餅可能被稱為南瓜棗松餅,但不太可能被簡單地稱為棗松餅,因為它的特點不僅僅是棗。第二關鍵成分,當添加到棗松餅中時,通常包括某種水果風味,如橘子或香蕉,或某種堅果,例如核桃或山核桃。

一碗紅棗。