好吃易做家常菜——茭白胡蘿卜黑木耳炒肉
茭白被民間稱為“水中參”，具有生津、止咳等功效。胡蘿卜和黑木耳的營養價值都很高，是家里經常購買的兩種食材。小編做的這道茭白胡蘿卜黑木耳炒肉可以稱得上色香味俱全，家里的小寶寶愛吃的不得了。下面一起來看看如何做這道美味吧！
工具/材料
一根茭白 八片干木耳 半根胡蘿卜 一小塊肉
操作方法
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01
將茭白、胡蘿卜切成細絲。
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02
黑木耳提前泡發后切成細絲。
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03
將豬肉切成小塊。
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04
倒入適量菜籽油后，中火倒入豬肉翻炒一分鐘。
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05
倒入茭白翻炒一分鐘。
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06
倒入胡蘿卜翻炒半分鐘后，加入適量鹽、醬油和少量水繼續翻炒半分鐘。
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07
倒入黑木耳翻炒一分鐘。
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08
出鍋裝盤嘍，開始享用美食吧！
- End
- 發表于 2017-10-13 00:00
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- 分類：健康生活
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