好吃易做家常菜——胡蘿卜木耳炒肉
常吃胡蘿卜不僅能夠補肝明目，還能夠增強身體免疫系統。同時木耳中富含豐富的膠質能夠排出腸道中堆積的雜質。胡蘿卜木耳炒肉是一道色香味俱美的家常菜，幾乎適合所有人食用。下面一起看看如何做這道菜吧！
工具/材料
兩根胡蘿卜 一小塊肉 一把干黑木耳
操作方法
-
01
胡蘿卜切成細絲。
-
02
黑木耳需要提前一小時浸泡，然后將泡發的黑木耳切成細絲。瘦肉切成小塊，蒜子切碎（這里忘記拍圖了，下面炒菜的時候可以看得到）。
-
03
熱鍋倒入適量色拉油，倒入蒜子。
-
04
倒入碎肉中火燒一分鐘。
-
05
倒入胡蘿卜絲翻炒幾下，倒入適量鹽、醬油，再加入適量水繼續中火翻炒。
-
06
倒入黑木耳，繼續翻炒一分鐘左右。炒木耳的時候可以加入適量水，就不會霹靂啪啦地響了。
-
07
可以出鍋裝盤嘍。家里人都很喜歡吃呢！
- End
特別提示
炒黑木耳的時候一定要加少量的水。
- 發表于 2017-09-08 00:00
- 閱讀 ( 804 )
- 分類：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章