讓你輕松減肥瘦身的苦瓜紫菜雞蛋湯
美食廚房，“樂”在其中，給生活加點料。苦瓜有減肥的功效，紫菜能夠提高人體的新陳代謝。所以，今天小樂做的就是能夠減肥瘦身的苦瓜紫菜雞蛋湯。
工具/材料
苦瓜30克，蔥花10克，雞蛋1個，紫菜5克，食鹽2克，香油2克，清水適量。
操作方法
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01
苦瓜去瓤切碎。
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02
蔥切成蔥花。
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03
紫菜用清水浸泡一下。
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04
鍋里加適量清水燒開，放入紫菜。
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05
接著雞蛋打入小碗里攪勻倒入鍋里，用筷子稍微攪動一下。
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06
接著放入食鹽，淋上香油。
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07
接著關火，放入苦瓜和蔥花，稍微攪拌一下即可。
-
08
把糖盛入碗里上桌。
- End
特別提示
苦瓜一定要最后放入，不然湯會苦，最后放入，湯就不會苦了。
- 發表于 2017-09-12 00:00
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- 分類：健康生活
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