簡易蛋黃米糊的做法
我們總是想給寶寶做營養豐富的餐點，但是又沒有太多的時間，怎么辦？小編今天給大家介紹一道簡易蛋黃米糊，希望大家能喜歡。
工具/材料
材料：雞蛋1個 嬰兒米粉米糊 奶粉
操作方法
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01
提前將要泡米粉、泡奶粉的水準備好，并調好合適的溫度；如果米粉和奶粉泡的適宜溫度不同的話，可以先選擇高的溫度；
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02
在煤氣灶上或者電磁爐上放個鍋，加入適量的水，下雞蛋水煮，不加任何調味品；大約要煮15分鐘；
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03
雞蛋煮熟之后可以直接放在鍋里等變涼；也可以選擇將雞蛋沖水或者泡在水里，使溫度降低；
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04
待雞蛋冷卻到適宜溫度時，剝掉殼，將蛋黃放到碗里，加入適量的水，用勺子壓碎，攪拌均勻；
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05
通常情況下，泡奶粉的水的溫度要高于泡米糊的水的溫度，這種情況就可以先下奶粉；小編的奶粉和米糊所需的水溫都是45°，就先下米糊了；加入適量的米糊，攪拌均勻；
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06
再下根據實際情況加入適量的奶粉，攪拌均勻；奶粉通常情況下根據添加的水量加，30ml的水加1平勺奶粉；小編家的寶寶不愛吃奶粉，目前只能先少量添加，后期再慢慢增加；
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07
將加入的奶粉攪拌均勻，簡單的蛋黃奶粉米糊就完成了！蛋黃可以補充鈣和鋅，對寶寶的成長非常有幫助的！蛋黃的味道也可以蓋住一部分奶粉的味道，讓寶寶慢慢接受奶粉。
- End
- 發表于 2017-09-21 00:00
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- 分類：健康生活
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