山藥(250g)
廋肉(250g)
鹽(1勺)
味精(1勺)
水(4碗)
香油(4滴)
香蔥(1株)
薏米(50g)
購買食材
(1)山藥,請選擇新鮮且表面看起來是黃色的為宜;
(2)廋肉,請選擇新鮮且紋路清晰的;
(3)香蔥,請買適量就行。
(4)薏米,購買前請注意保質期。
食材處理
(1)山藥洗凈,去皮切成段;
(2)廋肉切片;
(3)蔥切成蔥花。
(4)薏米用水泡個1個小時。
將薏米、切好的山藥和廋肉倒入紫砂鍋。
在紫砂鍋中加入4碗水。
蓋上鍋蓋,設置好時間(四個小時)。
大約還剩0.5個小時的時候,在湯中加入1勺的鹽、1勺的味精。
當湯好的時候,撒上一些蔥花、滴4滴香油就可以出鍋了。
一道美味可口的山藥廋肉湯就煮好了。
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