嫩玉米炒瘦肉丁的做法
嫩玉米炒瘦肉丁，是一道家常菜，有肉有素營養很全面，而且這道菜很討小朋友喜歡，下面分享它的做法給大家看看。
工具/材料
瘦肉150克，嫩玉米1棒，蒜米、姜蓉適量，生抽、料酒適量。
操作方法
-
01
玉米要選擇米粒還有漿的那種，然后把玉米粒扣出來。
-
02
姜蓉、蒜米準備好。
-
03
瘦肉洗干凈切成丁。
-
04
加姜蓉、生抽、料酒腌制幾分鐘。
-
05
開火下油。
-
06
肉丁下鍋翻炒5成熟撈上碗。。
-
07
再開火下油，放蒜米下去爆香。
-
08
玉米下鍋加適量的鹽翻炒1分鐘。
-
09
然后倒肉丁下去翻炒2分鐘就可以上碟了。【因為嫩玉米很容易熟，不能炒得太久，玉米炒老會變硬】
- End
- 發表于 2017-10-09 00:00
- 閱讀 ( 790 )
- 分類：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章