荷蘭豆這樣做，簡單易炒，好吃營養
荷蘭豆炒胡蘿卜是大伙餐桌上常有的一道家常菜。這道菜的技巧是快速簡單，讓荷蘭豆炒得脆綠，加上胡蘿卜的點綴，顏色鮮艷。如果愛吃辣的，可以加點辣椒，非常下飯。
工具/材料
荷蘭豆 250克 胡蘿卜 一小根 豬肉 50克 蒜頭 2瓣 地瓜粉少許 醬油 鹽 雞精適量
操作方法
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01
豬肉切片，胡蘿卜切條，荷蘭豆去絲洗好，蒜頭剝皮剁碎。
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02
往豬肉里加地瓜粉、鹽、醬油，攪拌均勻。
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03
熱鍋加植物油，放豬肉。
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04
將豬肉煎至金黃
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05
加蒜頭
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06
然后加荷蘭豆、胡蘿卜
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07
快炒熟時，加點醬油、鹽、雞精即可出鍋。
- End
特別提示
- 發表于 2017-12-11 00:00
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- 分類：健康生活
admin
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