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    素炒孜然花菜做法

    原本是打算做干煸孜然花菜的,可是家里的人都不吃辣椒。干煸若沒有辣椒,還怎么夠味。于是就退而求其次,做了素炒孜然花菜。雖然沒有干煸那么入味,但加入了孜然粉后,仍然很好吃!

    工具/材料

    主料:花菜200g

    配料:胡蘿卜絲,油,鹽,生粉,蒜片,孜然粉

    操作方法

    • 01

      花菜掰成一個個小朵,用鹽水浸泡一會,這樣洗的干凈。

    • 02

      再把花菜撈出來,瀝干水份。

    • 03

      放到沸騰的水中焯水一分鐘,再撈出。

    • 04

      胡蘿卜切小絲,大蒜切片。

    • 05

      鍋中放油,把胡蘿卜和蒜片一起放到鍋中爆香。

    • 06

      爆出香味后,再把花菜倒入鍋中。

    • 07

      撒上少許鹽。

    • 08

      撒上適量的孜然粉。

    • 09

      再用生粉勾芡,倒入鍋中大火收汁,最后撒上雞精就可以出鍋了。

    • 10

      孜然花菜就做好了,如果不怕辣,加點辣椒味道會更好。

    • End

    特別提示

    本指南為原創指南,未經允許不得轉載!

    • 發表于 2017-12-08 00:00
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    • 分類:健康生活

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