黃瓜這樣炒，營養好吃
黃瓜是我們生活中常見的一種蔬菜。可直接吃，可涼拌，也可炒著吃。黃瓜搭配豆腐泡、胡蘿卜，艷麗的顏色，讓人食欲倍增。
工具/材料
黃瓜 瘦肉 胡蘿卜 豆腐泡 地瓜粉 醬油 鹽 雞精
操作方法
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01
將胡蘿卜切絲，黃瓜切塊狀，豆腐泡平切三四塊
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02
瘦肉切塊，加地瓜粉、醬油、鹽，攪拌均勻
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03
熱鍋，倒食用油，放入瘦肉，煎至焦黃
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04
往鍋中倒入黃瓜，胡蘿卜，翻炒
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05
加水，倒點醬油
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06
水沸，煮2分鐘，黃瓜差不多熟時，放入豆腐泡。繼續翻炒
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07
翻炒一小會兒，加鹽，雞精，即可起鍋
- End
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- 發表于 2017-12-14 00:00
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- 分類：健康生活
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