蓮藕這樣炒，香香脆脆，超級下飯
蓮藕是一種食用價值很高的蔬菜。可清炒，可燉湯。蓮藕炒青椒，香香脆脆，非常下飯。閑暇之余不妨試試。
工具/材料
蓮藕 青椒 胡蘿卜 香菇 醬油 鹽 雞精
操作方法
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01
蓮藕去皮洗干凈，切片。香菇切片，青椒手掰塊，胡蘿卜切絲
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02
熱鍋，倒入食用油，放入香菇，翻炒
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03
倒入蓮藕，繼續翻炒
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04
然后倒入胡蘿卜
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05
加點水，倒入醬油，繼續煮
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06
煮3分鐘，蓮藕差不多熟時，倒入青椒，翻炒一會兒
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07
起鍋前加鹽，雞精，即可
- End
特別提示
- 發表于 2017-12-14 00:00
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- 分類：健康生活
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