怎么做海帶湯，海帶湯的做法
海帶是一種不錯的海產品，微量元素很多，最重要的是用海帶補碘。也是婦女，特別是產婦，補養身體比較常見的食材。海帶燉湯是非常好的做法，簡單好吃。
工具/材料
海帶一斤
雞蛋兩個
蔥五克
色拉油五克
鹽七克
味精一克
操作方法
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01
準備主要食材，海帶和雞蛋。海帶提前泡發好以后，放蒸鍋里，蒸15分鐘或者放水中煮十分鐘。然后把海帶放冰箱里，冷凍起來可以隨時吃的時候取用。
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02
準備蔥花。
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03
把雞蛋，打入碗中，攪拌均勻
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04
海帶卷起來以后，切成細絲。
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05
炒鍋里放油，油熱以后，放入蔥花
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06
放入鹽，醬油熗鍋。
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07
接下來添加水。
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08
直接把海帶絲放入湯中。
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09
海帶湯在開鍋以后，放入蛋液，稍微攪拌一下，就會形成蛋花。
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10
關火以后放味精即可上桌。
- End
- 發表于 2017-10-23 00:00
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- 分類：健康生活
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