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    怎么做萵筍兩吃

    萵筍菜飯

    • 01

      起首將米淘洗清潔,將淘米水留下備用,將米放在砂鍋中,將萵筍葉摘下,用淘米水浸泡洗凈,切碎待用,之后將咸肉洗凈切丁,加黃酒浸泡備用。

    • 02

      接著熱鍋起油,放入切碎的萵筍葉,加鹽,再放入咸肉丁,恰當翻炒一下出鍋,將炒鍋的萵筍葉和咸肉丁倒入砂鍋中,再倒入純清水,米和水的比例約為1:1.2,將菜、米、水夾雜平均,開大火煮。

    • 03

      煮開之后,攪拌一下,蓋上蓋子再煮兩三分鐘擺布,之后關火燜20分鐘擺布,之后就可以裝盤完當作啦。

    • End

    萵筍炒葷素

    • 01

      起首將萵筍干切片,噴鼻菇切片,黑木耳切碎備用,將面筋捏碎放在水中泡軟。

    • 02

      之后熱鍋起油,起油鍋下姜片,先將蝦仁翻炒變色后撈出。

    • 03

      之后另起油鍋,下入萵筍片和噴鼻菇,翻炒幾下插手黑木耳和噴鼻菇,接著插手面筋,然后放入蝦仁,最后加水淀粉勾芡,再撒入一點蔥花,就可以出鍋了。

    • End
    • 發表于 2019-08-28 06:03
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    • 分類:健康生活

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