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    在家如何制作水煮魚片呢?

    魚肉不僅營養還很美味,經常吃魚肉能為身體補充很多的蛋白質,因此很多人都喜歡吃。魚肉有一種烹飪方法,叫做水煮魚片,很多人在外面的餐廳里都吃過,辣味十足,非常可口。如果想在家制作水煮魚片該如何做呢?想學習的朋友可以參考這篇指南,希望對大家有所幫助。

    工具/材料

    巴沙魚塊、黃瓜、玉米、白蘿卜、姜、蔥、蒜、辣椒、花椒、黃豆芽、淀粉、鹽、十三香、油

    操作方法

    • 01

      蔬菜清洗干凈。制作水煮魚可以用多一些蔬菜,墊在魚湯的底下味道會非常特別。這里準備了糯玉米,剛好是吃玉米的季節,因此選擇用玉米是非常合適的。還有半根黃瓜,將黃瓜洗干凈后切成片狀。再將白蘿卜去皮后一樣切成細細的薄片,這樣更容易入味。

    • 02

      準備好佐料。水煮魚片的味道都來自于這些佐料,因此要準備全了,這樣才能讓魚片更加美味可口。準備適量的姜、蔥、蒜,都切好,然后取適量的干辣椒,切成一塊快地。最后再準備適量的花椒,這樣才能讓魚片有麻麻的口感。此外還可以準備適量的辣椒醬,這根據個人的口味來調即可。

    • 03

      腌制魚片。這里選用的是巴沙魚塊,魚刺非常少,給孩子吃非常安全。將魚片洗干凈后,切成薄薄的片狀,然后將其放在容器中。再往容器中放入適量的鹽和十三香,攪拌均勻后再倒入適量的淀粉,這樣能讓魚片更加嫩滑。當然有蛋清的話,放入適量的蛋清來攪拌會讓魚肉更美味的。

    • 04

      黃豆芽過水。做水煮魚片怎么能少了豆芽呢?取適量的豆芽,清洗干凈后備用。鍋中燒適量的清水,要燒至沸騰,然后將豆芽放入鍋中,用筷子輕輕攪拌,稍微過一下水即可撈出,不要在水中過久,否則很容易老掉,口感就不好了。

    • 05

      玉米、黃瓜和白蘿卜過水。緊接著將玉米、黃瓜和白蘿卜一一放入水中燙一下,其中玉米所煮的時間要長一些,大概在沸騰的水中煮5分鐘即可。而黃瓜和白蘿卜稍微燙好即可,太久會讓其爛掉的,口感非常不好。

    • 06

      蔬菜撈起放涼。將蔬菜一一過完水后,將其都撈到大碗中備用,蔬菜是墊在底下的,等會才能入味。如果怕蔬菜變涼的話,那么就用蓋子稍微蓋一下會更好。

    • 07

      炒香料。鍋中放油,將準備好的香料一一倒到鍋中,然后用勺子來回均勻翻炒,火候不宜過旺,小火即可,將香料炒香來,這樣這道水煮魚片才夠味。

    • 08

      將湯底燒開。香料炒得差不多的時候,倒入適量的清水,然后蓋上鍋蓋,燒至沸騰。在水還沒燒開時,可以放入適量的辣椒醬,這樣能讓湯底更加有味道。

    • 09

      放入魚片。等鍋中的湯燒開了以后,將準備好的魚片,一片片放入鍋中,這時候用大火來燒,才能更容易讓魚湯沸騰起來。剛將魚片放入鍋中時不宜攪拌,否則很容易讓魚片碎掉。在魚肉熟了以后,放入適量的鹽、雞精和十三香即可出鍋。

    • 10

      將魚湯倒入蔬菜上。趁著魚鍋熱的時候,將其都倒入蔬菜上,這時候讓魚湯的味道融入到蔬菜里,這樣蔬菜能更加美味可口。接著用筷子稍微攪拌一下,讓魚湯都能和蔬菜融合在一起,這樣吃起來會更加有味道。

    • 11

      熱油澆在水煮魚片上。最后起一個油鍋,倒入適量的油,然后將起燒熱,油溫要高,這是要澆在魚片上的,越熱越好。切適量的蔥花,均勻地撒在魚片上,最后將熱油淋在魚片上。一道美味可口的家庭版水煮魚片就制作完成啦。

    • End

    特別提示

    這道水煮魚片所用的魚可以選用草魚、巴沙魚等刺比較少的魚,這樣吃起來會比較安全放心。

    • 發表于 2017-10-25 00:00
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    • 分類:健康生活

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