青羅卜怎么做湯好喝
秋季是蘿卜上市的季節，青蘿卜有水果蘿卜的美稱，味道脆甜，青蘿卜的吃法有很多種，可以當水果吃，也可以涼拌，也可以做成菜品，青蘿卜含有豐富的纖維素，經常吃青蘿卜可以促進胃腸蠕動，排除體內毒素，用青蘿卜，粉絲，牛肉做成的湯，不僅味道鮮美，營養豐富，還可以強身壯體。
工具/材料
青蘿卜，粉絲，熟牛肉適量，姜適量，鹽，味素，生抽，香菜，枸杞適量。
操作方法
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01
青蘿卜洗凈，切成絲，蘿卜皮不要去掉，蘿卜皮的營養成分更高。
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02
姜洗凈切絲，熟牛肉是事先煮好的，拿出來適量切成塊，香菜洗凈切段。
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03
取適量粉絲，洗凈備用，枸杞適量洗凈備用。
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04
鍋中加入適量水，放入姜絲，煮開，使姜的味道 融入到水中。
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05
放入熟牛肉，使牛肉的肉香融入到水中，放入粉絲煮。
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06
粉絲稍軟，放入青蘿卜絲，青蘿卜絲煮熟放入鹽，生抽，味素。
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07
放入枸杞，香菜，出鍋盛入碗中，青羅卜粉絲牛肉湯就做好了。
- End
- 發表于 2017-10-27 00:00
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- 分類：健康生活
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