蠔油花菜芥藍的家常做法
小朋友吃蔬菜需要品種多一點。這道菜將花菜與芥藍一起炒，成菜口感清淡香甜，小朋友很喜歡。下面，小編就將這道菜的做法分享給大家。
工具/材料
花菜、芥藍、蠔油
操作方法
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01
芥藍一小把，摘折成段，清水洗凈。
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02
花菜一個，取四分之一，用小刀削成小朵，清水洗凈。
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03
起鍋燒水，水開后將花菜與芥藍放沸水中煮熟。注意芥藍要后放，焯燙一下即可。
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04
將煮熟的花菜與芥藍撈出，瀝水備用。
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05
起鍋燒熱，下油，下花菜與芥藍翻炒。
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06
加適量蠔油翻炒均勻。
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07
起鍋裝盤。
- End
特別提示
- 發表于 2017-12-06 00:00
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- 分類：健康生活
admin
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