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    教你如何制作豆皮熏肉卷

    豆腐皮是一種豆制品,性平味甘,在食用之后能夠起到清熱潤肺、止咳祛痰的作用,豆腐皮中的營養物質也是十分豐富的,富含蛋白質和氨基酸等物質,今天教大家來制作豆皮熏肉卷。

    工具/材料

    豆腐皮、五花肉、雞蛋、蔥、香菜、調味料

    操作方法

    • 01

      如果你買的是五花肉的話,洗凈后將肉剁碎,如果你直接買的就是豬肉餡的話,稍微沖洗一下就行了。

    • 02

      在肉餡兒中放入雞蛋、鹽、胡椒粉、香油、生抽來攪拌均勻進行腌制。

    • 03

      為了讓肉餡兒更上勁兒,在攪拌過程中我們要保持一個方向攪動,這樣能夠讓肉吃起來口感更好。

    • 04

      接著把豆腐皮鋪在砧板上,將肉餡兒均勻的攤在豆腐皮上。

    • 05

      肉餡兒攤好之后將豆腐皮從下往上卷好就可以了,不要卷得太緊。

    • 06

      接著在鍋中加入適量的水,放入蒸架,把豆腐皮放在盤子中蒸20分鐘左右。

    • 07

      豆腐皮初步蒸好之后我們可以熏一下讓味道更好,在蒸架上鋪上錫紙,然后撒上適量的白糖。

    • 08

      白糖撒好后用筷子稍微架一下,讓肉卷不會直接接觸錫紙。

    • 09

      蓋上鍋蓋,大火燒幾分鐘,在白糖焦化之后就會產生煙,起到煙熏的作用。

    • 10

      煙熏完成后之后肉卷表面就會表得更有食欲了,取出來切成適當的大小即可食用。

    • End
    • 發表于 2017-12-12 00:00
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    • 分類:健康生活

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