燒一鍋水,煮沸后插手少許鹽,然后放入蠶豆煮2分鐘,煮軟后撈出來過冰水,瀝水備用。
蔥白切末,雪菜切末,咸肉切當作小片后焯水撈出。
熱鍋起油,下咸肉片炒噴鼻后插手蔥白翻炒,然后插手蠶豆,插手鹽、黃酒和白糖一路翻炒,炒勻后插手雪菜翻炒。
插手少許水中火燜,燜到蠶豆酥爛入味后大火收汁即可。
蠶豆選擇巨細平均豐滿,無黑點的。蠶豆加鹽焯水可以讓蠶豆烹調的時候縮短,也能讓口感更好,焯水后放冰水過一下口感更豐碩。
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