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    鯽魚豆腐湯怎么做?

    鯽魚豆腐湯湯味鮮美,營養豐富,魚肉鮮嫩,豆腐爽滑;漸冷的天氣里,每一口都有一股濃濃的暖意,一起來感受一下吧。

    工具/材料

    鯽魚 1條 豆腐 300克 香菜 5棵 純牛奶 200ML 姜 蒜 食用油 料酒 鹽 均適量

    操作方法

    • 01

      準備好一條鯽魚,處理好后用清水清洗干凈,用刀在魚的兩面各劃上3刀,如圖所示。

    • 02

      豆腐用清水沖洗一下后,切成稍厚點的片狀,方塊不要切的太大;香菜處理干凈用清水清洗干凈,備用。

    • 03

      姜洗凈后切成姜片,蒜剝掉外皮后切成片狀,備用。

    • 04

      鍋內倒入適量食用油燒熱,然后放進切好的姜片和蒜片微微煎一下至出香味。

    • 05

      把鯽魚放進熱油里開始煎至微黃,輕輕翻一下開始煎另外一面,兩面都煎好后,倒進少許料酒去腥。

    • 06

      倒入適量清水入鍋,蓋上蓋子,大火燒開。

    • 07

      待水燒開后,倒進200ML的純牛奶,蓋上蓋子繼續煮。

    • 08

      倒進切好的豆腐塊入鍋一起燜煮,這時候的魚湯呈奶白色,很鮮哦。

    • 09

      鍋內放適量的鹽調味,然后放進香菜稍微燙一下即可。

    • 10

      完成。一碗鯽魚豆腐湯下肚,全身都是暖暖的感覺。

    • End

    特別提示

    1:魚湯也可以用燒開的開水直接入鍋煮,湯色更顯白,個人比較喜歡用涼水入鍋跟魚一起煮開;可依據個人喜好放涼水或者直接用開水。

    • 發表于 2017-11-29 00:00
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    • 分類:健康生活

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