白灼秋葵的做法
秋葵是一種很特別的蔬菜，有人喜歡吃，有人很討厭它的黏膩感。
工具/材料
秋葵，蔥姜蒜，生抽，老抽，耗油
操作方法
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01
從超市買來新鮮的秋葵，最好是在秋葵出的季節買，反季節蔬菜畢竟不是很好。
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02
把秋葵洗干凈，不用切開，直接放開水里煮熟，這樣秋葵能保持鮮美。
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03
撈出煮熟的秋葵，切成一小段一小段的，后面容易入味。
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04
熱鍋，倒油，加入蔥姜蒜和老抽生抽，適量耗油，炒熟化開后倒在秋葵上，一盤白灼秋葵就做好了。
- End
特別提示
- 發表于 2017-11-30 00:00
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- 分類：健康生活
admin
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