腿肉(150g)
蒜頭(4瓣)
還香菇(100g)
紅綠黃辣椒(各1個)
鹽(1勺)
味精(1勺)
購買食材
(1)海鮮菇,請買新鮮的。
(2)腿肉,請選擇肥肉少瘦肉多的比較好。
(3)辣椒和蒜頭可以多買一些備用。
食材處理
(1)紅綠黃辣椒斜切成片。
(2)蒜頭用刀背拍一下去皮。
(3)海鮮菇洗凈瀝干。
腿肉肥瘦分開均切成片,瘦肉用地瓜粉裹一下。
把肥肉倒進鍋中炸油,待油炸好后,倒入蒜蓉爆香。
倒入裹好的瘦肉倒入鍋中翻炒至熟,裝盤備用。
將底油加熱至冒煙,倒入海鮮菇翻炒2分鐘。
待海鮮菇炒出水倒入切好的辣椒一起翻炒3分鐘。
加入1勺的鹽和1勺的味精,翻炒片刻就可以出鍋了。
一道美味可口的海鮮菇炒肉就做好了。
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