如何用番薯做甜羹？
姜絲陳皮甘薯湯
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01
遴選一塊老一點的生姜，去皮之后切當作片，然后放入水中煮15分鐘后撈出。
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02
將甘薯洗清潔之后，去皮切塊，再放入生姜水頂用大火煮開。接著放入黃冰糖，小火慢燉15分鐘，直至酥爛。
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03
然后，將陳皮浸泡好，用鉸剪剪當作絲，在起鍋前5分鐘撒入湯羹中，這樣湯羹中就有了陳皮的噴鼻味。
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04
煮好之后，將湯羹盛入碗中，可以放一些陳皮絲和姜絲在概況點綴。這樣，姜絲陳皮甘薯湯就完當作了。
- End
銀杏甘薯牛奶羹
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01
起首，將甘薯隔水放入蒸鍋中，開仗蒸約15分鐘擺布。
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02
整好之后將甘薯掏出，恰當冷卻后刮泥，放入攪拌機中，插手牛奶一路打勻，放在一旁備用。
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03
接著，把洗清潔的銀杏放入鍋里，開仗煮5、6分鐘擺布，只要煮熟即可。煮熟后撈出裝在碗里。
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04
然后，將甘薯牛奶倒入鍋里，插手適量冰糖，與甘薯牛奶一路攪拌平均。待煮熱后盛出。
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05
盛到碗里之后，再將煮熟的銀杏放入甘薯牛奶中。糯糯的銀杏配上甜甜的甘薯，別有風味。
- End
- 發表于 2019-08-22 18:03
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- 分類：健康生活
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